Sprungit, Sprang, Springa!

Jag har börjat springa/löpträna hur många gånger som helst. Och slutat lika många gånger. För varje gång har jag fått så ont i knäna. Jag har tränat i nästan hela mitt liv - basket, orientering, ridning, Friskis & Svettis - och allt har funkat bra. Allt utom löpning. Men i höstas hittade jag ett jättebra pass på Friskis & Svettis. Ett helt vanligt medelpass, men som lade väldigt stor vikt på benstyrka. Jag körde det passet en gång i veckan under hela hösten och vintern och i februari (det var ju ingen snö och inte särskilt kallt) testade jag att springa lite. Jag hade bestämt mig för att ta det lugnt, att se om knäna höll. Och det gick bra! Jag känner fortfarande lite smärta ibland, men då stannar jag direkt och tar en kort paus medan jag stretchar vader och lår.
Nu springer jag ungefär 7 km två-tre gånger i veckan, plus mitt vanliga pass på friskis & svettis en gång i veckan. Från att nästan inte ha kunnat springa alls! Nu längtar jag till nästa gång jag får ge mig ut i skogen!
Lite lustigt, men en grej som verkligen peppade mig att komma igång var Martina Haags vinterprat om löpning i P1. Lyssna på det om du också vill bli peppad! Det var liksom hon som gav mig tålamodet att ta det lugnt i början, inte rusa på direkt.
Ett annat springtips är att lyssna ljudbok. Jag prenumererar på Storytel (en bok i månaden) som är jättesmidigt. Man laddar hem en app där man sedan köper de böcker man vill ha. I med hörlurarna, tryck på play och sen vill man aldrig sluta springa : ) Om det är en bra bok, det vill säga.
Och en annan grej som jag inte trodde spelade så stor roll för springlusten men som verkligen gjorde susen - snygga och sköna springkläder! De är ganska dyra, men helt klart värda varenda öre.

Kram /e

Rosa och svart, samtidigt

Jag vaknade tungt idag. Som med en stor sten över mig. Tror att det beror på influensan som hänger kvar, och på lite annant som rör sig i närheten och som liksom tornar upp sig så smått.
Iallafall, jag gick upp och gick till frisören som fixade till min lugg. Hon gör det gratis, precis när jag vill och när min lugg behöver det. Jag sa till henne att jag är så glad att jag (hon) klippte lugg till slut och att den inte alls behöver fixas med så mycket som jag trodde. Hon sa att det är nog för att mitt hår ville bli klippt lite sådär rejält. Ja, så är det nog, sa jag.



Efter lite tafatta deklarationsförsök (eget kapital och moms och resultat och milersättning och jag vet inte vad) tog jag och en vän tåget till trädgårdsmässan. Tjockt med folk, tjockt med fröer, plantor och sticklingar.
Jag köpte en hel del, men jag visar en annan dag, för just nu är det mörkare än det har varit på länge. Extra glad är jag för Vallmofrön. Jag har velat ha Vallmo så länge jag kan minnas. Rosa stora med svart i mitten, som livet ungefär.

Måste bara tillägga att igår såg jag Silver linings playbook. Se den.

Lugg och en helg

Helgen började med ledig fredag.
Jag hade bokat tid för klippning och lugg fick det bli. Första gången sedan lågstadiet. Som jag har lugg, alltså.

Och jag gillar den, luggen. Det tar ett tag att vänja sig, skulle jag tro. Och det tar nog lite tid att komma på exakt hur jag vill ha den. Kanske att jag inte vill att den ska vara riktigt så bred. Och kanske behöver den kortas ett par millimeter. Men det är ju petitesser. Huvudsaken är förändring!
Sen, i april, ska jag färga. Jag behöver nytt nu, jag behöver känna mig lite ny.


I går hade vi en bra lördag. Vi köpte såjord, sen sådde vi tomat- och paprikafrön. Som förhoppningsvis ska få komma ut i varma sommarsolen sen när de har växt till sig och solen har blivit varmare. Mycket varmare. Tror ni att det någonsin kommer att bli vår på riktigt?


Sen på kvällen såg vi den här filmen. Inte jättebra, men ändå väldigt snygg och speciell och en aningens tänkvärd då och då. Klippen var dåliga och slutet gick alldeles för snabbt, men annars. Och Kirsten Dunst, henne måste man tycka om.

The Help

Jag såg filmen The Help (Niceville på svenska) igår. Och hjälp vad jag tyckte om den! Gå och se!
Man blir galet inspirerad. Och glad och ledsen på samma gång.
Den fick mig att fundera över dagens orättvisor, hur vissa saker förändras medan andra blir kvar, hur vissa saker blir bättre, andra sämre... Hur lätt det är att se andras fördomar, fel och brister utan att se och göra något åt sina egna...

En sjukdag

En sjukdag. Mose har fått samma halsont, samma hosta som jag hade förra veckan.
Det här har vi gjort idag.

Skrivit en hel massa bokstäver på datorn. Bytt färg på bokstäverna och skrivit ännu mer. Koncentrerat.
Och dessutom har vi traskat runt i pyjamas halva dagen. Kolla in knäna på ungens pyjamasbyxor! Fint.

Köpt bröd och wienerbröd på Gateau, som vi sen satte i oss medan vi läste julböcker.


Till exempel Jul i Bullerbyn, som gav oss så mycket julstämning att vi nog måste fira jul redan imorgon.




Dessutom har jag hunnit ta lite kort på kläder. Som nog hamnar i butiken imorgon.

Måndagsmusik

Har ni hört The Pierces? Två systrar. Strålande tycker jag. De påminner lite om Anni-Frid och Agneta skulle jag vilja påstå.
HÄR finns de på Spotify.
Bara ett litet måndagstips.

Tipsartomten

Det bästa med Spotify måste väl ändå vara att man ofta hittar nytt. Det finns ju som ni alla vet en liten snäll Spotify-tomte som sitter uppe i högra hörnet och tipsar om sånt som man kanske gillar. Och idag när jag lyssnade på Scarlett Johansson och Pete Yorn hittade jag Julia and Angus Stone. Så himla fint.

(Bilden kommer från deras hemsida)

Julen är räddad

Sedan evigheters evighet har jag varit ett Zooey Deschanel-fan.
Och därför blev jag överlycklig när jag kom på att She & Him (Zooey Deschanel och M. Ward) har gjort en julskiva.
Kan det bli bättre? Julmusik och Deschanel.

HÄR kan ni lyssna på skivan på Spotify.

Mormor och jag och en blog award

Jag hälsade på mormor idag.
Vi försökte ta ett kort på oss själva med mobilen, men det gick sådär. Mormor kunde inte sluta prata om hur konstiga telefonerna har blivit nu för tiden.
Här är vi iallafall. Lite suddiga och lustiga, men väldigt glada.

Förresten - häromdagen fick jag en blog award av Tuva Minna Linn som bloggar på Vintage (a love story) ! Jag tackar och niger ända ner till golvet.
Med en blog award följer några frågor...
1. Varför började du blogga?
Året var 2007 och jag gick hemma och var gravid. Och uttråkad. Så mitt i all den där väntan och förväntan fick jag för mig att starta en blogg, som på den tiden hette Lilla kattfamiljen. Den handlade nog mest om bebisen som kom ett par månader senare.
I början av det här året började jag blogga här på Lovely chaos och nu kan jag inte sluta... Egentligen tänkte jag att bloggen mest skulle handla om mitt företag, men det gick ju sådär :)

2. Vilka bloggar följer du?
Massor. Antagligen för många för att det ska vara hälsosamt. Men jag har mina favoriter. Några av dem finns under fliken "Fina sidor", en flik som borde göras om för den stämmer inte helt och fullt. Det är så himla kul och spännande att det faktiskt går att få vänner i bloggvärlden!
Just nu är jag lite inne på amerikanska bloggar. Många bloggare på andra sidan Atlanten lägger verkligen ner massvis av tid och energi på sina bloggar.

3. Favoritfärger?
Oj, jag gillar alla färger. Lite beroende på vad det gäller. Just nu är jag särskilt förtjust i senapsgult och guld. Den enda färgen som jag har lite svårt för är aprikosrosa, trots att namnet låter så tjusigt.

4. Favoritfilm?
Jag gillar filmer som antingen är väldigt verkliga (typ baserade på en verklig händelse eller som känns verkliga och nära vardagen) eller filmer som är fulla av fantasi och sagor och nonsens.

5. Vilka länder drömmer du om att besöka?
Japan (Tokyo). Fast just nu skulle jag kunna tänka mig att åka i princip varsomhelt. Längtar utomlands.

Och härmed vill jag skicka vidare fem awards till Sandra, Lycke, Madeleine, Annika och Hanna. För att ni alltid förgyller mina bloggrundor (galet svårt att välja ut fem, men ska det vara fem så ska det).

Nya skivan är här hurra

I set fire to our bed

Florence + the machine är mina favoriter just nu.
"You hit me once I hit you back, you gave a kick I gave a slap, you smashed a plate over my head, then I set fire to our bed".
Yay!

"A Handy Tip for the Easily Distracted"

Ett superdupertips för alla som är som jag.
Så himla bra!

Mina vänner

Alexmo inspirerade mig till att göra ett mina-vänner-inlägg. För ni kommer väl ihåg Mina Vänner-böckerna?! Jag tog lååång tid på mig att skriva när det begav sig. Jag funderade och tänkte. Ville att det skulle bli rätt, fyndigt och smart. Hahaha.
Namn: Emeli
Smeknamn: Mamma, men det är kanske inget smeknamn?
Ålder: 30. Hu.
Bor: i Sollentuna. Här har jag bott i åtta år!
Sjärntecken: oxe.
Syskon: tre bröder.
Hårfärg: skandinaviskt blond, typ. Håret blir väldigt ljust på sommaren, lite mer råttfärgat på vintern.
Ögonfärg: blå-grön-grå eller något i den stilen.
Äter helst: kakor och kaffe. Annars älskar jag chevréost med honung och valnötter. Mums.
Favoritfärg: de flesta. Jag gillar färg, mycket färg. Däremot har jag lite svårt för aprikos.
Bästis: oj, det måste väl vara min man. Han känner mig bäst.
Bästa ämne i skolan: jag gillade svenska och idrott (eller gympa, som vi sa). Man gillade väl de ämnen som man var bra på antar jag.
Bästa film: nej, hjälp, så svårt. Gillar Tim Burtons filmer väldigt mycket. Och massor av andra. Men jag har svårt för filmer som försöker vara svåra.
Film jag aldrig vill se igen: jag har väldigt svårt för riktigt otäcka skräckisar. Jag gillar till emeplel inte Omen och sådana filmer. Får väldigt hemska mardrömmar.
Fritidsintressen: kolla på film, läsa, promenera (ja, jag älskar att promenera), fika med familjen. Små fina ögonblick i vardagen.
Vill jag bli: ekonomiskt obereoende. Haha.
Drömresmål: Tokyo. Verkar spännande och häftigt.
Detta visste ni inte om mig: jag blir väldigt besviken om saker inte blir som jag hade tänkt mig. VÄLDIGT besviken. Ingen bra egenskap.
Är jag hemligt kär i: ingen. Jag är ganska bra på att tala om ifall jag gillar eller beundrar någon. Och det finns många!
Blir jag lycklig av: små hälsningar på papperslappar. Händer inte så ofta att jag får sådana längre. Min mamma var (är) jättebra på att skriva små fina hälsningar.

Onödig men hemskt bra

Fredrik köper för det mesta tekniska prylar till mig. Och inte helt sällan tänker jag "men hjälp, vad ska jag med den här till!". Men nästan alltid kommer jag på mig själv att vara överförtjust i prylen efter några dagar.
I julas fick jag ett par hörlurar. Trådlösa. Det tog ett tag innan jag ens fattade hur man fick igång dem, men nu används de varje dag.
Det bara att köra igång spotify på iPhonen, ta på sig lurar och springskor och ge sig ut i skogen.
Dessutom kan man prata i lurarna, som handsfree ungefär.

Just nu...

...gillar jag Linnea Henrikssons Väldigt kär/Obegripligt ensam.

Clown

Förra veckan hittade jag det här spelet på loppis.
I eftermiddag har vi spelat, Mose och jag. Och han vann. Varenda gång.
Betyder det att jag har världens otur eller att jag är kass på spel?



Jag kan inte leka. Inte med bilar, inte rollekar, inte i lekparken. Det går bara inte, vet inte hur man gör, blir galet uttråkad efter tre minuter.
Men läsa böcker och spela spel - det är grejer det!

Loppisböcker

Det är helt galet vilka skatter man kan hitta på loppis! Och förhoppningsvis kommer man att kunna hitta liknande skatter i Lovely chaos-butiken när den öppnar.
Dagens loppisfynd: tre fina barnböcker för 30 kronor.
Jag har en liten dröm. Jag skulle vilja fylla en hel hylla i butiken med barnböcker. Gamla, nya, vällästa, oöppnade. Böcker som både kan läsas på plats eller köpas för att tas med hem.
I kväll ska Mose och jag läsa:



Stackars Allan av Barbro Lindgren och Sven Nordqvist.



Boken om Gittan (en samlingsvolym) av Pija Lindenbaum.


Och Nicke Nyfiken på rymdfärd av H.A. Rey.
ps. lämna in dina färdiglästa böcker till Lovely chaos och få 20% av försäljningspriset!

God natt

Jag avslutar den här veckan med ett: godnatt vi ses nästa vecka.
Och ett par små måndagslåtar på det:
Tegan And Sara – Monday Monday Monday
Damien Rice – Moody Monday

Som en saga

Jag köpte tre fina böcker till Mose häromveckan. Böcker med guldkant.
De är ganska grymma. Särskilt Snövit, som mest handlar om död och svartsjuka och en elak styvmor. Men han gillar dem, vill läsa om och om igen. Han frågar varför vissa är så elaka, han undrar vilka som är snälla, hur man ska veta, vad man ska göra. Bra frågor som blir fina intressanta diskussioner.
Och jag har mina egna funderingar. Kring om det egentligen är okej med sagor där den absolut vackraste alltid vinner.

Finns på Akademibokhandeln. Och säkert i andra bokaffärer.

Idag är det Moses och min fredag. Vi är ju lediga på fredagar och får därför fira fredag redan idag. Det känns fint, för jag har haft en neråtvecka. Ni vet, en sån' där vecka då man mest tänker negativa tankar och inte riktigt tror på sig själv.
Nya tag nästa vecka, tänker jag.

Lördagsmusik

Idag är det ju lördag som ni såklart vet, så då tycker jag att vi ska lyssna på lite musik och bli lite in the mood for Saturday.
Vad sägs om lite Tom McRae? Njae, kanske inte så mycket lördagspepp, men i stämning kommer man iallafall.
Ni spotifydiggare kan klicka här: Tom McRae.