Visar inlägg med etikett Frukost i morgonsol. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Frukost i morgonsol. Visa alla inlägg

onsdag 4 juni 2014

Mellanmål, en bra tröja och Star Wars

smoothie, mango, kiwi, melon

Jag hittade en liten bit melon i kylen. Lite torr hade den blivit, liksom lite mjölkdimmig i kanterna. Så jag använde den i mellanmålssmoothien, tillsammans med annat som jag hittade hemma.
Det blev:
Naturell yoghurt
Frusen mango
Kiwi
Färsk ingefära
Kanel
Och lite melon för att göra alltihop lite sötare.
melonbit

Mixa, mixa, mixa och drick upp.
Jag gillar att ha i ganska mycket ingefära, men det är ju såklart en smaksak. En sak som jag inte gillar är att slänga mat, så jag gör allt för att ta till vara på rester och och andra smågrejer i kylen.
frukt i mixer

Ett annat mellanmålstips: nötter. Nä, det är ju såklart inget nytt tips, men jag har börjat ha blandade naturella nötter i en glasburk på bänken istället för i en trist påse i skafferiet. En påse som jag aldrig hittar när panikhungern är som värst. För när jag har stressat från jobbet, cyklat snabbast i världen till fritids och hämtat ett barn som cyklar långsammast i världen hela vägen hem är jag så hungrig att jag inte riktigt orkar vänta på att middagen ska bli klar. Lösning: en näve nötter!
nötter

Annars väntar jag på sommaren. För den försvann lite. Medan jag väntar använder jag min extraordinärt snygga Star Wars-tröja, som kan göra vilken 7-åring som helst avundsjuk. Hehe... ("va, har DU köpt en Star Wars-tröja! JAG vill ju ha en sån"). (köpt på 19 birds. )
starwars

söndag 1 juni 2014

Sista maj med kokos, schampoo, grill och flipflop

20140531 kokosflakes

Sista dagen i maj är lite speciell, lite sorglig. Såklart är jag glad för den första riktiga sommarmånaden, men samtidigt... våren är min bästa tid. Tiden som liksom är före, då allting väntar på att få slå ut, bli grönt, varmt och mjukt. Då man har allt det sköna framför sig.

Jag testade en ny grej på filen, dagen till ära. Fredrik hade hittat rostade kokosflakes, som han trodde att jag skulle gilla. Kokos, utan andra konstiga tillsatser. Och det var gott. Till lite müsli, banan, frysta blåbär, och fil, såklart.

Efter frukost gick jag och hämtade ut ett paket som kommit med posten. Jag hade beställt shampoo, balsam och deo från Urtekram. Deras produkter innehåller naturliga och ekologiska råvaror och är dessutom inte testade på djur. Inga parabener eller annat giftigt. Kristalldeon innehåller inte aluminium, som vanlig deo.
Nu har jag hunnit testa alltihop och jag är jättenöjd. Från början hade jag tänkt köra nopoodet vill säga hårtvätt utan vanligt shampoo, men det funkar inte så bra på mitt hår. Jag har testat både balsammetoden och bikarbonat med lite honung i, men jag lyckas inte få till det. Eller så är jag helt enkelt lite för lat för att lägga ner den lilla extra tid det tar att blanda till ingredienserna. Så nu känns det jättebra att jag har hittat vettiga produkter som både är bra för miljön, djuren och kroppen. Och dessutom inte särskilt dyra. Jag beställde mina från Lyko.se, men de finns lite här och var.

20140531 urtekram

På kvällen var vi bjudna på grillfest. Nej, jag tog inte en sko av varje... Men jag hade galet svårt att välja flipflops i affären, så jag tog båda paren. Flipflop = de bästa sommarskorna! Så det är inte alls så dumt att ha ett par vita och ett par rosa!

flipflop

Vi hade en fin kväll. Sommaren gör något med en. Kroppen slappnar av, värmen återvänder till märg och ben, ljuset piggar upp. Och risken är stor att man är uppe alldeles för sent om kvällarna!
20140531 fredrik och emeli

lördag 31 maj 2014

Grönt, kakor och stora drakar

grön smoothie med spenat

Min kollega gör en och samma smoothie varje morgon. Hon har nästan blivit lite beroende av den, säger hon. Så jag tänkte att jag måste ju också testa.
Till två stora glas behöver du:
ca 2,5 dl vatten (lite beroende på hur tjock du vill att den ska vara)
3 nävar färsk spenat
1 kiwi
1 banan
eventuellt lite färsk ingefära
Mixa allt, häll upp i glas och drick.

Gott blev det, men nästa gång kommer jag nog att ha i frysta bär istället för kiwi. Kiwin kliade nämligen lite i halsen... Och jag gillar när smoothies är riktigt kalla.
Efter nyttigheterna bakade jag kolasnittar till det stora försäljnings- och fikabordet på Moses skolfest. Jag hade tänkt köpa tillbaka dem (älskar kolasnittar!), men glömde helt bort mitt bland tipspromenader, popcorn och iskall majblåst. Så jag får väl baka nya.

kolakaka

Torsdag till fredag gjorde vi en utflykt till svärmors sommarställe. Bäst var djuren, sämst regnet som inte ville sluta falla. Mose klappade hästarna, som blev till drakar i hans värld.
Lola var ensam hemma hela natten och när vi kom hem var hon stressad och lite orolig, men lugnade ganska snart ner sig. Det är det svåraste med djur - att behöva lämna dem ensamma ibland och att inte hitta någon som vill eller kan vara djurvakt.

image

Kramar
Emeli

lördag 17 maj 2014

Mango- och apelsinsmoothie

mangosmoothie

Godmorgon!
Jag har fått ett helt gäng små maskrosbuketter som står utplacerade här och där. Tyvärr vissnar de ju ganska fort... Men de är fina, tycker jag, de där solgula blommorna. Påminner om varma sommarlov.

Idag testade jag en smoothie med mango och apelsin och för att göra den lite roligare mixade jag i kanel och en bit färsk ingefära.
Till ett glas behöver du:
ca 75 g frusen mango
2 små noga skalade apelsiner (eller en stor). Bort med allt vitt!
1/2 dl naturell yoghurt
malen kanel, lite lagom mycket
en gnutta färsk ingefära
Mixa allt, sätt i ett sugrör och drick. Len som sammet.
emeli smoothie

Idag är det stor utomhusloppis i vårt lilla centrum. Vi ska gå dit och kolla läget och förhoppningsvis fynda. Eller åtminstone säga hej hej till grannar och andra man känner igen.

smoothie mango

måndag 12 maj 2014

Tranbär!

smoothie, frukost

Det är inte så längesedan som jag upptäckte tranbären bland de andra frysta bären i mataffären. Men nu kan jag inte vara utan dem! Tranbär innehåller massor av finfina antioxidanter och sägs både vara bra mot urinvägsinfektioner och hjärt- och kärlsjukdomar.
Jag brukar tina dem lite och lägga dem i fruktsallad och tillsammans med müsli på filen.

Mose är oerhört morgontrött och sällan sugen på frukost före skolan. Men en smoothie med färgglada sugrör i är både gott och lätt att få i sig tidigt på morgonen.
Idag testade jag att ha i tranbär och det blev väldigt gott. För att få bort lite av det beska i tranbären mixade jag i en söt apelsin.

smoothie, tranbär, apelsin, hallon, blåbär

Så här gjorde jag smoothien:
En noga skalad apelsin. Jag skar bort allt vitt på apelsinen.
En halv näve frysta blåbär
En halv näve frysta hallon
En halv näve frysta tranbär
Ca 1 - 1,5 dl naturell yoghurt
Mixa allt och häll upp i två glas. Klart.

smoothie

söndag 13 april 2014

En vecka före påsk



I torsdags gick jag från jobbet med över en veckas ledighet framför mig. Hurra! Jag gillar mitt jobb, men ledigt är ändå ledigt. Ja, ni fattar.
På fredagsmorgonen drog Mose och jag iväg till skolan. Trodde vi. För när vi kom dit såg vi bara fritidspersonal och vi hörde ingen skolklocka ringa in. Tydligen hade jag helt missat att alla lärare var på utbildning och att det alltså inte var någon skola den dagen. Pinsamt.
När jag hämtade Mose och hans kompis på fritids vid lunch fick jag en tjusig påskteckning som jag genast tejpade upp på väggen. Hela köket badar i påskighet (se ovan!)



De här sex snyggingarna inhandlades i mataffären för "bara" 19.90, som barnen glatt klargjorde för mig. Bra köp!



Välartade barn läser bok om rymden för varandra.



Igår sken solen. Hurra igen! Medans mannen/pappan fortfarande sov gjorde Mose och jag iordning frukost och satte oss i trädgården.
Så himla bra idé! Vi behövde inte ens jacka!



Barn tröttnar i och för sig väldigt fort på att sitta still i solen, så ganska snart övergick vi till lite mer sportiga nöjen.
Han är helseriös när det gäller spel och sport. Man får inte göra/stå/kasta/hoppa/springa fel, utan måste hela tiden hålla sig strängt till reglerna (som han hittar på själv under spelets gång).





Resten av helgen roade vi oss med Rio på bio (egentligen heter den ju Rio 2, men det rimmar inte lika kul som Rio Bio), klia grisar bakom öronen, äta glass, sura för att de nyfödda lammen behövde vila och inte fick beskådas alls över huvud taget samt träffa galet fina vänner som vi inte sett på alldeles för länge.
Bra helg!

måndag 16 april 2012

Skratta motgångarna i ansiktet




Vet ni!? Solen kom tillbaka igår! Och idag var den kvar!
Hela frukosten badade i solstrålar.
Det är en tid nu, då saker står på spel, då jag önskar att jag såg över muren, kunde se hur det ser ut där på andra sidan, efteråt.
Men det är ju inte så det funkar. Det gäller att hålla sig kvar, kämpa på för att till slut komma över.
Fast jag känner mig stark och låter mig inte nedslås helt och hållet.
Istället har jag bestämt mig för att säga till motgången - "haha, du kan inte ta mig". Istället för att börja gråta och bli ynklig. Som jag så lätt annars blir.
Det känns bra att skratta motgångarna i ansiktet.
Testa!

söndag 25 mars 2012

En lördag


Jag jobbade ju, som vanligt nu för tiden. Men morgonen är min. Och Moses.
Jag frågar 'ska vi prata?' Och han säger 'ja, det kan vi mamma, men vad ska vi prata om då?' 'Om vad du vill', svarar jag. 'Om bilar, mamma, vi kan prata om bilar.'

Och innan jag gick till jobbet fick jag ett grässtrå, som vi satte i en jättestor vas. För grässtrån behöver tydligen stora vaser.

Sen när jag kom hem hade han hög feber.

söndag 4 mars 2012

En trött söndag

Jag har varit trött idag. Efter en hektisk vecka med hjärnan full av "jag får inte glömma det här och det här och det här".
Så idag tog vi det lugnt.
Åt frukost. Såklart.


Kanske blir ni trötta på mina frukostbilder, men frukost är ju min favoritmat, så ni får stå ut. Det gröna äpplet är inte mitt, det är Moses. Jag kan inte äta gröna äpplen.

Sen åkte vi till Edsviken och fikade såklart. Bredvid har de ett motorcykelmuseum som vissa (Mose) är väldigt förtjust i. Mose fick gå in en liten bit och kolla utan och betala. Hemskt snällt av museumkillen!


Hej hej! (kan ju tillägga att tavlan bakom oss är någon slags konst som jag inte förstår mig på).



Och innan vi for hem igen tog vi en liten promenad. Jag förbjöd oss att gå ut på isen. Jag litar aldrig på isar.

måndag 27 februari 2012

Idag: vattkoppor

En lugn dag.
För lillen har vattkoppor. Helt plötsligt, bara sådär.
Vår dag kan sammanfattas i två bilder:
frukost
läsa böcker
Annars då? Jodå, livet rullar på, räkningar som ska betalas, beställningar som ska skickas, misstag som ska rättas till, framgångar som ska drömmas om, vänner att höra av sig till, en familj att ta hand om. Ja, ni vet, såntdär som de flesta dödliga pysslar och sysslar med.
Men jag har gjort en fin tavla till ett barnrum idag, med hjälp av tyg och ram. Lite utöver den vanliga vardagslunken liksom (den får ni se en annan dag. Nu ska jag äta en apelsin, sen ska jag läsa och sen ska jag sova. Det ni!).

måndag 20 februari 2012

Mammor som snickrar?


Jag kan rekommendera:
våfflor till frukost.

En helt annan grej:
Mose och hans kusin Fabian lekte "mamma, pappa, barn" idag. Mose var mamma och Fabian storebror.
En bit in i leken hittar Mose en leksaksborr och börjar låtsasborra i bordet. Och säger:
"Nu är jag inte mamma längre, nu är jag pappa, för det är pappor som jobbar såhär".
Ehhhhh...
Var har han fått det ifrån?
Hemma hos oss borrar och snickrar jag minst lika mycket som Fredrik, om inte mer.
Suck.

torsdag 5 januari 2012

Grunden

Käranån va kul att ni vill läsa om min butik, för det är ju nästan det enda jag har lust att skriva om :)
Idag började min dag såhär: med kaffe och smörgås med philadelphiaost och paprika. Och grapefrukt.
lovely chaos
Efter det flaxade jag hit och dit, men hittade ändå inte det jag letade efter. Som tillexempel en golvsockel (jag säger golvlist, men tydligen så heter det sockel).
Sen, när jag äntligen landat, grundmålade jag mitt skåp som ska stå nånstans i butiken. Har inte bestämt exakt var, men det löser sig.
En gång i tiden var skåpet träfärgat, sen tror jag att det har varit brunt, eller kanske marinblått. Sen, när jag tog över det någon gång på det härliga 90-talet blev det gammelrosa (jag älskade gammelrosa på den tiden!). Sen, när jag tröttnat på det rosa målade jag över med blått, typ dalablått. Nu ska det bli vitt! Egentligen hade gult varit kul, men jag är trist och tänker långsiktigt.

Och vet ni! Ikväll fick jag mina prisetiketter! Jag har knåpat ihop egna och beställt från ett tryckeri. Och eftersom killen som har tryckeriet är min kompis kom han och levererade dem ända hem till mig (han fick pannkakor för besväret). Ni ska få se hur de blev en annan dag.
Skulle det vara så att ni också behöver något tryckt till ett finfint pris kan ni maila min vän Rickard på info@tryckdigitalt.com.

fredag 2 december 2011

Ostkupan och rymdraketer



God morgon!
Tänkte hylla min ostkupa idag. Hurra för ostkupan. Funnen på Tradera. Och jag saknar inte den äckliga kladdiga ostpåsen ett endaste dugg.
Mose satt på golvet och lekte alldeles nyss. Lekte att vattenkokaren var en rymdraket (inte så dumt tänkt faktiskt). Han pratade lite och jag frågade "vad sa du?" Och han svarade "mamma, jag pratar inte med dig, jag pratar med mig själv".
Precis som jag.
Skit också.

torsdag 13 oktober 2011

Frukost / galgletare

frukost
frukost
frukost
Jo, ibland måste man äta kakor till frukost. Typ Maryland cookies, som jag åt idag på morgonen.

Just nu sitter och letar efter galgar. På nätet alltså. Alla galgar är fula. De fina kostar såklart för mycket.
Har ni galgtips? Eller har ni kanske ett gäng gamla galgar som ni inte behöver och som jag kan få köpa (billigt)?
Galgarna ska hänga i butiken, men det förstod ni ju säkert.

onsdag 12 oktober 2011

Grattis

Idag fyller Fredrik år. 38 närmare bestämt. Vi började dagen med frukost på sängen. Våfflor med sylt och grädde, smoothie och kaffe. Och paket såklart. Av mig fick han skjorta och tröja. Av Mose ett bilspel (ni vet, ett sånt där dataspel).
Tiden är så konstig, så okontrollerbar.
När vi gifte oss hade Fredrik precis fyllt 30 år. Nu är det jag som är 30.
Weird.
våfflor
grädde
smoothie
Själv är jag förkyld så att det förslår.
Jag orkade inte med förskolelämning idag, så vi är hemma och tar igen oss, Mose och jag.
Vi ska baka tårta. Till födelsedagsbarnet.