lördag 17 maj 2014

Mango- och apelsinsmoothie

mangosmoothie

Godmorgon!
Jag har fått ett helt gäng små maskrosbuketter som står utplacerade här och där. Tyvärr vissnar de ju ganska fort... Men de är fina, tycker jag, de där solgula blommorna. Påminner om varma sommarlov.

Idag testade jag en smoothie med mango och apelsin och för att göra den lite roligare mixade jag i kanel och en bit färsk ingefära.
Till ett glas behöver du:
ca 75 g frusen mango
2 små noga skalade apelsiner (eller en stor). Bort med allt vitt!
1/2 dl naturell yoghurt
malen kanel, lite lagom mycket
en gnutta färsk ingefära
Mixa allt, sätt i ett sugrör och drick. Len som sammet.
emeli smoothie

Idag är det stor utomhusloppis i vårt lilla centrum. Vi ska gå dit och kolla läget och förhoppningsvis fynda. Eller åtminstone säga hej hej till grannar och andra man känner igen.

smoothie mango

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Lämna några små ord